眠りへの短い時間

今日を、静かに
手放しましょう。

うまく眠ろうとしなくて大丈夫。
いまのあなたに合う入口を選んでください。

今夜のあなた

いちばん近いものは?

考えすぎず、ひとつだけ。

思考を預ける

今夜は、ここに置いていく。

答えを出さなくて大丈夫。明日のあなたへ渡します。

今夜の景色

どこで眠りますか?

静かな場所を、ひとつ。

10:00

Yoru sleep session

雨のホテル

セッション終了時、画面は静かに暗くなります

おはようございます

昨夜から預かったこと

睡眠の記録

昨夜は眠りにつきやすかったですか?

むずかしかったすぐ眠れた